Apuseni Info

Ştiri și informații non stop

Ce aliment consumă zilnic Rafael Nadal? „Este un aliment esențial pentru mine” spune campionul!

Rafael Nadal a explicat care este alimentul esențial pe care îl consumă zilnic și care îl ajută să fie în elita mondială a tenisului, chiar și la 37 de ani. 

„Oriunde aș fi, mereu caut ulei de măsline extravirgin. Este un aliment esențial pentru mine. În fiecare dimineață am la micul dejun pâine prăjită cu ulei de măsline, iar la prânz și la cină, de obicei, am o salată sau pește, mereu cu un strop de ulei de măsline extravirgin.

Este o parte fixă a dietei mele și a modului meu de a mânca. Combinarea unei alimentații echilibrate cu practicarea sportului te face să fii o persoană mai bună, te face să te simți mai bine”, a declarat Nadal, potrivit AS.

Loading

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *